Ihanaa että kysellään aina kuulumisia, mutta ei kuitenkaan tuu yhtään sellanen painostava ilmapiiri, että nyt äkkiä salille sieltä 😊 Musta tuntuu, että aidosti ymmärretään eri tilanteet ja se auttaa mua paljon, koska itsellä on ollut vaikeuksia jaksamisen kanssa, ja oon välillä vaan väkisin tunkenut treenejä kiireiseen arkeen, vaikka energiatasot on olleet jo ihan alhaalla.

Oon ihan tosi tyytyväinen 🫶 Mua kuunnellaan ja autetaan aina, ja tää on oikeesti ihan mullistava kokemus mulle 🥺 Mulla oli ennen pitkään tosi kielteinen suhde liikuntaan. Mulla oli aina sellanen olo, että ei musta koskaan voi tulla tyyppiä, joka on oikeesti tikissä, vetää leukoja tai juoksee eikä hölkkää. Nyt viimeisten viikkojen aikana oon huomannut, että mä voin olla mitä vaan jos teen kovasti ja oikeella tavalla töitä. 🥺

Mä oon niin ihmeissäni, kun minulla on selkeä ohjelma mitä noudatan. 🫶 Voima 1 ja voima 2 ovat selkeitä ja kivoja treenejä, joita huomaan odottavani. PK-juoksut ovat selkeitä ja odotan niitä 🫶.